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건강검진의 지질검사에서 측정되는 'HDL 콜레스테롤', 'LDL 콜레스테롤', 그리고 '총 콜레스테롤' 수치는 서로 연관되어 있으며, 이들 간의 관계는 심혈관 질환 위험 평가에서 중요한 정보를 제공합니다.
1. 총 콜레스테롤 (Total Cholesterol)
총 콜레스테롤은 혈액 속의 모든 콜레스테롤의 합계를 의미합니다.다음 항목들의 합산으로 계산됩니다:
- LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤)
- HDL 콜레스테롤 (좋은 콜레스테롤)
- 중성지방에서 유도된 콜레스테롤 (중성지방/5로 계산)
권장 수치: 일반적으로 200mg/dL 미만을 정상 범위로 봅니다.
2. HDL, LDL과 총 콜레스테롤의 연관성
총 콜레스테롤 수치는 HDL과 LDL이 모두 포함되어 있으므로, 단순히 총 콜레스테롤만으로 건강 상태를 정확히 평가하기 어렵습니다. 각 항목의 비율과 균형이 중요합니다.
- HDL의 역할:
HDL이 높을수록 총 콜레스테롤이 높더라도 심혈관 질환 위험이 낮을 수 있습니다. HDL은 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 역할을 하므로, 높은 HDL은 보호 효과를 제공합니다. - LDL의 역할:
LDL이 높다면 총 콜레스테롤이 정상 범위에 있어도 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있습니다. LDL은 동맥에 플라크를 형성해 혈류를 막는 주요 원인이 됩니다.
3. '총 콜레스테롤 대 HDL' 비율 (Total Cholesterol-to-HDL Ratio)
심혈관 질환 위험을 더 잘 평가하기 위해 총 콜레스테롤을 HDL로 나눈 비율을 사용합니다. 이 비율이 높을수록 LDL의 비중이 크거나 HDL이 낮아 심혈관 질환 위험이 증가합니다.
- 남성: 5 미만 권장
여성: 4.5 미만 권장
[총콜레스테롤 대 HDL 비율 해석]
두 경우 모두 총 콜레스테롤은 동일하지만, HDL이 높은 '사례 1'은 심혈관 질환 위험이 낮습니다. '사례 2'는 LDL 비율이 크고 HDL이 낮아 위험이 증가한다고 볼 수 있습니다.
항목 | 사례1 수치 | 사례2 수치 |
총 콜레스테롤 | 220 mg/dL | 220 mg/dL |
HDL 콜레스테롤 | 60 mg/dL | 40 mg/dL |
LDL 콜레스테롤 | 140 mg/dL | 160 mg/dL |
총콜레스테롤/HDL 비율 | 3.67 (양호) | 5.5 (위험 높음) |
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